Instructievideo’s zelf kinesiotape aanbrengen
Medical Tape of kinesiotape is heel goed zelf aan te brengen. In de instructievideo’s wordt stap voor stap uitgelegd hoe je de tape aanbrengt. Deze video’s zijn gebaseerd op veelvoorkomende blessures, bijvoorbeeld een verstuikte enkel zelf tapen of een overbelaste kuit intapen. Kinesiotape aanbrengen kun je in principe altijd alleen doen, behalve bij moeilijk te bereiken gebieden. In dit geval heb je een tape partner nodig. Het aanbrengen van de tape vraagt de nodige aandacht en nauwkeurigheid. Bekijk daarom eerst de instructie voordat je begint met tapen.
Kies de afbeelding die hoort bij jouw klacht en ga naar de instructievideo om succesvol te tapen.
Kinesiotape werking
Kinesiotape geeft ondersteuning, stabiliteit en vrije bewegingsruimte bij de behandeling van klachten en blessures. De tape wordt voornamelijk ingezet door fysiotherapeuten en sportmasseurs tijdens het genezingsproces. Door de tape aan te brengen op spieren en gewrichten in uitgestrekte positie wordt de natuurlijke beweging niet beperkt, maar wordt het bindweefsel geactiveerd en gemasseerd bij natuurlijke ontspanning van het lichaamsdeel. Daarnaast zorgt de tape voor een ruimte tussen de opperhuid en onderhuid, waardoor de pijn zal verminderen.
Kinesiotape heeft, wat betreft elasticiteit en dikte, dezelfde eigenschappen als de menselijke huid. Door de rekbaarheid past de tape zich eenvoudig aan bij iedere natuurlijke beweging. De tape is ook preventief te gebruiken om blessures te voorkomen. De kinesiology tape is gemaakt van elastisch katoen en voorzien van acryl kleeflaag. Door de kleeflaag blijft de tape 4 tot 7 dagen zitten. Kinesiotape van Just Tape It is waterresistant, dus ook geschikt voor zwemmen en douchen.
Kinesiologie tape aanbrengen
Op deze pagina vind je verschillende voorbeeld instructievideo’s, waarin we stap voor stap uitleggen hoe je zelf kinesiologie tape kunt aanbrengen. Het voordeel hiervan is dat jij je voor het plakken van sporttape niet hoeft te wenden tot je fysiotherapeut. Dit scheelt tijd en geld. In onderstaande voorbeelden kun je kiezen tussen verschillende lichaamsdelen. Je kunt bijvoorbeeld klachten hebben aan je voet of schouder. Hierbij zijn verschillende toepassingen mogelijk. Bij het aanbrengen van kinesiotape is het belangrijk dat de huid schoon en droog is. Wrijf de tape ook altijd goed aan, dan blijft de tape het langst zitten.
Let op: wij wijzen erop dat de aangegeven tape toepassingen en informatie op onze website, over de mogelijkheden binnen het kinesiotapen, nog niet wetenschappelijk bewezen zijn. De uitspraken en genoemde voorbeelden zijn gebaseerd op langdurige ervaringen van patiënten en geschoolde therapeuten.
Contra-indicaties om niet te tapen: Zwangerschap, open wonden, botbreuken, onverklaarbare klachten, allergieën en huidziekten, medicijngebruik zoals bloedverdunners, over trombose en bij koorts. Toepassen van tape dan altijd in overleg met een specialist
Op deze pagina staat een overzicht van verschillende toepassingen om zelf je klacht te tapen.
Snel-Bestellen
Gratis verzending vanaf €40,- 
Laagste prijsgarantie 
Zo t/m vr voor 21.30 besteld, morgen in huis